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長野県飯田市NPO法人イデアからのお知らせ

イデア朝大学 講座終了のご報告(13/04/01)

イデア朝大学で平成24年度開催した下記3つの講座が
終了いたしましたのでご報告いたします。

・男を磨け!格上げ男塾
・メイクいろはの「い」SMILON式 若返りメイク塾
・太りにくい体を作る!シニア野菜ソムリエ クボジュンの代謝アップのための食講座

・「男をみがけ!格上げ男塾」講座
国際イメージコンサルタントの逆井直人氏を講師に迎え
1月23日、30日、2月6日(水)に全3回講座を開講いたしました。

ビジネスをする上で、外見・内面の両面から選ばれる人物になるように
自分自身をみがき、一歩上をいくビジネスマンを目指すための講座内容でした。

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スーツやシャツから、靴・鞄といった小物の形、柄の名称や、
ビジネスの場での向き・不向き、
ネクタイの選び方や本人に似あう色の診断など
「アピアランス(外見・見た目)」の部分からと
「ビヘイバー(配慮・心がけ)」「コミュニケーション」といった内面部分の重要点、
NGな行動・発言などをいろんな場面を例に上げてのお話でした。

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参加された方々は、初回と3回目では、意識に変化も出て
スーツを着こなす姿も変わり、最終回は凛々しく見えました。

・「メイクいろはの「い」 SMILON式 若返りメイク塾」講座
3年目を迎えたSMILON 宮島久美子さん講師のメイク講座を
2月8日、15日、3月3日(金)に全3回、開講いたしました。

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今回は、35歳以上の方を対象として、若返るお肌のお手 入れ方法や
老けない色味のアイメイク、つけまつげにも挑戦しました。

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シミやたるみを軽減させるリンパマッサージ、眉毛の整え方と書き方
最新のメイク道具を使用しながらベースメイク作り
つけまつげのつけ方など、時代と共に変化していく
最新のメイク方法を実体験しました。

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参加された方は、自分のメイク後のお顔に違和感を感じていらっしゃいましたが
綺麗に変わっていく姿は、目がキラキラ輝いていました。

・「太りにくい体を作る!シニア野菜ソムリエ クボジュンの代謝アップのための食講座」
シニア野菜ソムリエにパワーアップしたクボジュンこと久保田淳子さんを講師に
体の中から代謝を上げて太りにくい体作りについて学ぶ講座を
2月17日、24日、3月3日(日)の全3回、開講いたしました。

前半は座学で、代謝アップの基礎知識や食生活のポイント
新陳代謝を高める栄養素や食材などを学び
後半は調理実習と試食が行われました。

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様々な年齢層の受講生でしたが
円卓での座学は、言葉を交わす機会も増え
調理実習でも受講生同士の距離感を縮めるのに適し
和やかな雰囲気の講座でした。

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調理実習で作ったものは、どれも短い時間で作れる簡単料理ばかりでした。

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講師の方々、受講生の皆様、ありがとうございました。
何かのお役に立てていれば幸いです!

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